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Nuestro cuerpo es un complicado mecanismo que necesita energia para funcionar. Una de las formas que tenemos de recargarnos y aumentar nuestra vitalidad es el ejercicio. Hacer ejercicio no tiene que ser...

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WAI LANA es una de las más conocidas profesoras de yoga, experta practicante con 20 años de experiencia. Es una prolífica artista, autora de varios libros sobre yoga, graba mú...

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Durante más de cincuenta años, dianética ha sido el libro más vendido sobre la mente humana por una razón. Funciona Dianética se deshace de la &uacu...

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2+2+4 es la fórmula de éxito del Dr. Despeghel-Schöne. Su recomendación: Perder peso con el principio de orgía y hacer un poco de ejercicio siguiendo su prog...

• Muslos y Gluteos Remodelados: 45 min.
• Gimnasia Adelgazante: 38 min.
• Espalda Erguida, Pecho Firme: 72 min.
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